Message

「心は、ずっと若い時のまま。」その言葉が、すべての始まりでした。
介護施設でのレクリエーション指導中、私（増田晶子）は102歳の女性にこう尋ねました。「心の中は、若い時と同じですか？」すると彼女はまっすぐ私を見つめて、「一緒よ」と、優しく微笑んでくれたのです。その瞬間、私は、人は歳を重ねても、たとえ認知症を発症したとしても「心はずっと変わらない」ことに気づかされました。私自身も今50代を迎えましたが、気持ちは昔と何も変わっていません。

誰もが、生涯自分らしく過ごせて、心からの幸せ（=sheer happiness）を感じられる社会をつくりたい。アクティブな人も、ゆっくりの人も、みんなで音楽に合わせて体を動かし、仲間と笑い合える。そんな居場所をつくりたくて、シアーハッピネスを立ち上げました。ダンスや学びの場、文化を分かち合うひとときを通じて、笑顔とつながりが広がる。誰もが主役になれる社会へ。今、80代や90代の方々も、変わらぬ笑顔でクラスに参加してくれています。

今を楽しむ力を育む場所でありたいと願っています。「あなたの楽しめる場所が、ここにある」そう思える人が一人でも増えることを願い、私たちはこれからも活動を続けています。

増田晶子
プロフィール

シアーハッピネス 代表

• 一般社団法人司延子モダンバレエ 常務理事
• 京都府立医科大学 大学院医学研究科 精神機能病態学分野 研修員
• 立命館大学 スポーツ健康科学総合研究所 客員研究員

●経歴

• 立命館大学 文学部卒業
• 一般社団法人司延子モダンバレエ所属（旧：司現代舞踊研究所）
• 振付家 司延子、司紘臣に師事し、30年以上にわたり舞踊家・指導者として活動
• 2005年：関西総支部長に就任
• 2017年：常務理事に就任

●活動実績

• 2013年、自身の病後リハビリを機に、京都市子育て支援・高齢者支援活動を開始
• モダンバレエを基にした「ストレッチエクササイズ」を発案
• プログラム開発およびインストラクター育成に従事
• 「多世代に踊る喜びを」をテーマに、地域コミュニティ活性・認知症予防活動を展開

●主な取り組みと受賞歴

• 2020年：コロナ禍に「京まち元気プロジェクト」（京都市後援）を単独で立ち上げ
• 毎日YouTube配信、高齢者向けスマホの使い方サポート支援、Zoomでのオンライン祭りを実施
• 京都市健康いきいきアワード「新しい生活スタイル賞」受賞
• 京都の通り名歌「丸竹夷」「寺御幸」に振付を創作、「丸竹夷で踊ろう会」を主宰
• 2023年：「文化×健康」のテーマで京都府公共人材大賞（ウエダ本社スポンサー賞）受賞

●ハッピネスダンスの開発と研究連携

• 大原記念病院グループの高齢者施設にて7年間、月1回の継続指導を実施
• 2021年：京都大学総合生存学館・積山薫研究室より依頼を受け、MCI当事者向けダンスプログラムを開発
• 65歳以上の70名を対象に、振付・指導法の開発と検証実施
• 研究成果をもとに「ハッピネスダンス」を体系化・活動展開

●現在の活動

• ハッピネスダンスを通じた対面・オンラインレッスンを展開
• 認定講師養成、行政・福祉・カルチャースクールからの依頼を受け各地で活動
• 認知症カフェ、すこやかサロン、京田辺市の地域健康づくりにも参画中